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诺里谈训练新方式:实战提升球员状态

2026-10-20 585

开拓者主帅米奇·诺里在最近的采访中分享了球队在提升球员体能方面的新策略。他表示,目前球队更注重让球员参与实战,帮助他们适应比赛节奏,而不仅仅依赖传统的折返跑训练。

诺里指出,这种方法带来了双重好处:一方面,球员能够在实战中合作,理解不同阵容的效果;另一方面,他们也能借此达到篮球比赛所需的身体状态。他强调,这与以往的训练方式有显著区别,过去更多依赖的折返跑和“自杀式折返跑”已经被实战训练所取代。

他还提到,教练组和运动表现团队会及时提供反馈,根据需要增加对抗训练的强度,比如安排特定球员参加额外的短时对抗,这样的调整显著提升了球队的整体训练效果。

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